Je me donne encore quelques jours pour aider du mieux que je peux les fibros et douleurs qui ressemblent aux miennes.
Il est très difficile d'aider avec internet où on trouve de tout, on se balance de tout sans se connaître, même le sérieux est mis en doute, c'est horrible ce que j'ai pu lire !
Cela permet de voir toute la bêtise humaine, la perte de temps, l'ennui des gens!
Des vies sans buts et avec beaucoup de souffrances créées. L'oisiveté, les drogues alcools et autres, les agressions dans les couples, les enfants trimbalés malheureux, la malhonnêteté, l'irrespect des uns et des autres. Voir et entendre tout cela m'agresse et si on crie au secours et que l'on n'écoute pas me décourage!
J'ai eu beaucoup de visites sur mon blog et en suis très surprise et ravie! j'espère avoir aidé.
Je vais donc me consacrer à avancer dans mes projets d'écriture et dessins.
J'ai rencontré une personne pour me dessiner LA DANSE! Il y a aussi la PROSTITUTION; la VIEILLESSE et MAISON DE RETRAITE, la VIE A 60 ans! tous des livres et BD qui aideraient L'HUMANITE. J'espère trouver des personnes comme moi qui ont du vécu, un peu folles, qui voient et espèrent un autre monde pour les autres! Mais................Moi j'ai toujours fréquenté des personnes âgées et c'est en partie avec elles que j'ai appris la vie!
Je ne compte plus mes recherches pour mes livres, mais petit à petit je progresse avec mon outil, l'ordi, et avance! les rendez-vous avec des personnes du métier, de la politique, les dialogues commencent. Mes douleurs continuent avec la motivation se font oublier un peu!
Si j'arrivais à faire écrire. L' HOMME que toutes les femmes rêvent d'avoir! Je suis sure que cela aiderait bien des hommes à mieux comprendre les femmes, mieux les aimer, pour les garder, donnerait des idées aux femmes etc....
Ils sauraient en tout temps remplacer et aider leur femme tous les jours, en cas de coup dur, mais aussi savoir quand ils sont seuls et ne plus avoir à chercher des bobonnes.
La famille de vaches, la vie à la ferme, un livre et BD éducative. Expliquant ce qu'est la vie basique, les étapes, de 0 à la fin de vie.
De quoi remettre un peu d'éducation entre les mains d'ados et beaucoup d'adultes!!
Tout savoir sur le mariage, vraiment de A à Z, le bon, le mauvais, il vaut mieux prévenir que guérir !!! Alors AVANT, en savoir un maximum pour ne pas divorcer!! bien vivre, en paix!!c'est possible si on le veut!!!!!!!!
Pourquoi pas partager ?
Un petit bout de chemin "chaud-froid" ensemble ? Mon adresse Email : marichaul@hotmail.com
samedi 28 février 2015
vendredi 27 février 2015
quel monde on vit ! (fibromyalgie)
C'est fou, plus on modernise le monde, plus la société se déglingue, ne respecte même plus ne parlons pas des couples, de politiques, de religion, ni de travail admirable des anciens, mais du travail fait sous les coups pendant l'esclavage, des œuvres saccagées dans des musées un patrimoine de tout un chacun, que même leurs enfants ne verront jamais!et sauront l'imbécillité de leurs parents !
Les hôpitaux ferment les uns après les autres, les psy ne savent plus ou donner de la tête et vont finir plus malades que les clients.
Ce matin mon mari m'a gentiment souhaité un bon anniversaire.
C'est vrai, cela fait plus de 26 ans que l'on couche ensemble, mais seulement 11 ans de mariage.
Après 2 autres mariages ratés, j'ai mis un peu plus longtemps à me décider pour le troisième !
J'ai renouvelé un contrat de 10 ans en espérant que ma santé s'améliore et que la sienne ne se détériore, car elle fait partie de mes soucis et angoisses. j'ai toujours peur qu'il lui arrive quelque chose depuis sa crise cardiaque. Il ne fait attention à rien et c'est moi qui ai la trouille, cela ne m'arrange pas la fibro et mes douleurs augmentent. Il ne s'en rend pas conte et on continue de s’engueuler pour un rien.
Les gens ne communiquent plus sont seuls avec le monde mais derrière leurs téléphone ou ordinateur.
Se plaignent d'être seul, puis malade, puis agressif, puis cinglé, voilà en gros le monde maintenant.
Quand je vois les nouvelles à la télé, ça fait peur, ce qui se passe dans le monde, et je me demande si on ne va pas encore assister à une guerre mondiale, avec tous ces extrémistes dans tous les domaines y compris la religion qui en a déjà tant fait faire .
Le manque d'enseignement, d'éducation des parents et dans certains pays, les machos qui prolifèrent, les femmes qui veulent leur liberté, égalité, respect en ont de moins en moins.
Les hôpitaux ferment les uns après les autres, les psy ne savent plus ou donner de la tête et vont finir plus malades que les clients.
Ce matin mon mari m'a gentiment souhaité un bon anniversaire.
C'est vrai, cela fait plus de 26 ans que l'on couche ensemble, mais seulement 11 ans de mariage.
Après 2 autres mariages ratés, j'ai mis un peu plus longtemps à me décider pour le troisième !
J'ai renouvelé un contrat de 10 ans en espérant que ma santé s'améliore et que la sienne ne se détériore, car elle fait partie de mes soucis et angoisses. j'ai toujours peur qu'il lui arrive quelque chose depuis sa crise cardiaque. Il ne fait attention à rien et c'est moi qui ai la trouille, cela ne m'arrange pas la fibro et mes douleurs augmentent. Il ne s'en rend pas conte et on continue de s’engueuler pour un rien.
Les gens ne communiquent plus sont seuls avec le monde mais derrière leurs téléphone ou ordinateur.
Se plaignent d'être seul, puis malade, puis agressif, puis cinglé, voilà en gros le monde maintenant.
Quand je vois les nouvelles à la télé, ça fait peur, ce qui se passe dans le monde, et je me demande si on ne va pas encore assister à une guerre mondiale, avec tous ces extrémistes dans tous les domaines y compris la religion qui en a déjà tant fait faire .
Le manque d'enseignement, d'éducation des parents et dans certains pays, les machos qui prolifèrent, les femmes qui veulent leur liberté, égalité, respect en ont de moins en moins.
jeudi 26 février 2015
la peur!!!!!!! (fibromyalgie)
La PEUR, la PEUR, je l'ai compris fait beaucoup de dégâts. La Peur n'a pas d'âge, se met dans la TETE, puis dans le VENTRE et non domptée, va meurtrir le corps tout entier.
Voilà à 64 ans, ce que j'ai compris en faisant le point de ma vie, les années passées en famille, la vie d'adulte avant l'âge, la vie d'épouse et surtout de bonne à tout faire, la vie au travail ma grande satisfaction, ma réussite, ma fierté.
Des étapes bien remplies sans aucun regrets, pour moi la vie a été ce qu'elle était, bien mieux maintenant, mais dommage que le respect se soit perdu!!!
Maintenant à la retraite, c'est la première fois que je reçois de l'argent sans rien faire, et j'ai du temps! Alors une autre vie m'attend! La peur de la douleur est remplacée un peu par celle de vieillir, de mourir, mais est plus supportable, j'ai décidé de moins m'en faire pour les autres, pour le ménage, pour les cuvettes de WC ou dentifrices pas fermés, les chaussures pas frottés avant d'entrer!
Je m'en fou! quel bien ça fait et c'est ce que je conseille à toutes les malpartout!!!!
On entend toujours dire: c'est la vie! Mais pourquoi doit-on faire ses expériences soit même, et comprendre si tard certaines choses, qui devraient être enseignées dès l'enfance ?
Des explications de la vie basique de tout un chacun, avoir un aperçu des étapes à franchir, du futur, savoir en gros ce qui nous attend. Que la vie est belle si on sait se la faire belle !! Une corvée qui mérite toute attention !
Parents et enseignants: enseignez: pour éduquer, transmettre, avertir, prévenir, pratiquer, conseiller et déconseiller, avant la sortie scolaire 14 ans, savoir avant de quitter les parents. Former des futurs adultes, prêts à tout supporter ! Savoir faire face et avancer, ne pas se rendre malade, pour ne pas se créer des maladies en aimant la vie !
Voilà à 64 ans, ce que j'ai compris en faisant le point de ma vie, les années passées en famille, la vie d'adulte avant l'âge, la vie d'épouse et surtout de bonne à tout faire, la vie au travail ma grande satisfaction, ma réussite, ma fierté.
Des étapes bien remplies sans aucun regrets, pour moi la vie a été ce qu'elle était, bien mieux maintenant, mais dommage que le respect se soit perdu!!!
Maintenant à la retraite, c'est la première fois que je reçois de l'argent sans rien faire, et j'ai du temps! Alors une autre vie m'attend! La peur de la douleur est remplacée un peu par celle de vieillir, de mourir, mais est plus supportable, j'ai décidé de moins m'en faire pour les autres, pour le ménage, pour les cuvettes de WC ou dentifrices pas fermés, les chaussures pas frottés avant d'entrer!
Je m'en fou! quel bien ça fait et c'est ce que je conseille à toutes les malpartout!!!!
On entend toujours dire: c'est la vie! Mais pourquoi doit-on faire ses expériences soit même, et comprendre si tard certaines choses, qui devraient être enseignées dès l'enfance ?
Des explications de la vie basique de tout un chacun, avoir un aperçu des étapes à franchir, du futur, savoir en gros ce qui nous attend. Que la vie est belle si on sait se la faire belle !! Une corvée qui mérite toute attention !
Parents et enseignants: enseignez: pour éduquer, transmettre, avertir, prévenir, pratiquer, conseiller et déconseiller, avant la sortie scolaire 14 ans, savoir avant de quitter les parents. Former des futurs adultes, prêts à tout supporter ! Savoir faire face et avancer, ne pas se rendre malade, pour ne pas se créer des maladies en aimant la vie !
envie de hurler pour aider!!!!(fibromyalgie
Cela fait à peine 3 semaines que je me suis mise à lire et vouloir aider les fibromyalgiques sur face book et aujourd'hui plus de 13oo personnes ont parcouru mon blog. Des personnes en détresse, qui essayent de sauver leur peau par n'importe quels moyens, n'ont pas laissé de commentaires, donc je ne peux leur répondre.
J'ai fais partie de plusieurs groupes et je me suis fait bloquer. Les raisons? Impossible de le savoir car on ne vous dit rien. On dérange même en voulant aider.
Ici je vais dire ce que j'aimerais hurler au monde entier: Arrêtez de bouffer des pilules, de vous gaver, d'aggraver votre cas, par expérience je peux en parler et regrette de ne pas avoir été mieux conseillée. Ces maladies que l'on appelle psychosomatiques sont très douloureuses, difficiles à cerner car douloureuses et complexes, ne tombent pas du ciel.
C'est pas dans le corps qu'il faut chercher et soigner, c'est tout au tour.
Faire le trie de tout ce qui agresse, empêche une vie normale, vivre avec du bon stress, celui qui motive, fait avancer dans ce que l'on aime, avec des envies satisfaites, apprécier ce que l'on a, avoir des projets, aimer et être aimés, se sentir utiles, se lever le matin avec le plaisir de passer une bonne journée! se coucher bien fatigué, ensachant pour quoi, mais heureux, contant de sa journée.
Qui peut se venter de ça aujourd'hui?
Un monde qui n'est qu'une course de dingues pour ceux qui ont un travail, trop de stress!
Pour ceux qui n'ont pas de travail ni de motivation c'est une vie pour rien, passée devant un écran d'ordinateur ou TV à s'abrutir la tête, voir le pire de ce qui se passe dans le monde, trop de stress!
C'est la douleur ressentie en premier qui en est la cause. On va vers son médecin qui vous écoute, pas plus d'un quart d'heure la salle d'attente est remplie de patients. On ressort de la consultation avec une ordonnance, on va essayer.
Les douleurs ressenties pas imaginaires, inexpliquées, mal diagnostiquées et le bourrage de médicaments font le reste!
On fera des prises de sang, d'urine, de caca, etc..des radios, des scanners, tout va bien!
Mais avec tous les médicaments avalés pour rien, car les douleurs sont toujours aussi intenses,
autour de soi tout ce qui aurait du être aménagé, changé, surveillé, tout le reste n'a pas été réglé et tout a empiré, la tête va exploser car fatiguée de chercher, de ne pas trouver, de ne pas réussir et le corps tout entier ne suit plus.
Je comprends que l'on puisse devenir FOU sans le vouloir, s'en rien voir venir.
J'ai bien cru le devenir il y a quelques années tant ma tête était brouillée, mais par chance, forte de caractère, d'orgueil de ne pas faire voir, de vouloir toujours bien faire, construite d'une résistance forte à tout, pleine d'envies, je me suis conditionnée, raisonnée, accepté, mis en place bien des choses. Le résultat est là bien vivant et j'espère pour longtemps!
Personne ne naît FOU, mais la vie que l'on mène, l'entourage que l'on a, le stress, les emmerdes de la vie, les injustices, peuvent agir sur le cerveau et devenir FOU.
Le seul point positif d'internet est que l'on peut communiquer avec des gens dans le même cas ou pire, et que si on a vraiment envie de s'en sortir on a la chance de pouvoir se mettre en contact en privé. Faire totalement confiance reste difficile donc ne peut être efficace pour aider.
J'ai pu conseiller et déconseiller certaines en direct ou indirectement sur Internet, mais on lit de tout: des insultes, des conseils de n'importe quoi.Quand on sait tout ce qui se passe dans le monde, moi il m'est difficile de croire se qui se dit et c'est pire pour les malades.
Un malade veut guérir: là on ne sait pas à qui on a à faire, si l'autre est vraiment malade ou pas, honnête ou pas, donc les conseils peuvent être faux ou justes.
Donc on n'avance pas, la peur n'est pas maîtrisée mais augmentée, les nerfs encore plus à bouts, à la fin plus malade.
J'ai fais partie de plusieurs groupes et je me suis fait bloquer. Les raisons? Impossible de le savoir car on ne vous dit rien. On dérange même en voulant aider.
Ici je vais dire ce que j'aimerais hurler au monde entier: Arrêtez de bouffer des pilules, de vous gaver, d'aggraver votre cas, par expérience je peux en parler et regrette de ne pas avoir été mieux conseillée. Ces maladies que l'on appelle psychosomatiques sont très douloureuses, difficiles à cerner car douloureuses et complexes, ne tombent pas du ciel.
C'est pas dans le corps qu'il faut chercher et soigner, c'est tout au tour.
Faire le trie de tout ce qui agresse, empêche une vie normale, vivre avec du bon stress, celui qui motive, fait avancer dans ce que l'on aime, avec des envies satisfaites, apprécier ce que l'on a, avoir des projets, aimer et être aimés, se sentir utiles, se lever le matin avec le plaisir de passer une bonne journée! se coucher bien fatigué, ensachant pour quoi, mais heureux, contant de sa journée.
Qui peut se venter de ça aujourd'hui?
Un monde qui n'est qu'une course de dingues pour ceux qui ont un travail, trop de stress!
Pour ceux qui n'ont pas de travail ni de motivation c'est une vie pour rien, passée devant un écran d'ordinateur ou TV à s'abrutir la tête, voir le pire de ce qui se passe dans le monde, trop de stress!
C'est la douleur ressentie en premier qui en est la cause. On va vers son médecin qui vous écoute, pas plus d'un quart d'heure la salle d'attente est remplie de patients. On ressort de la consultation avec une ordonnance, on va essayer.
Les douleurs ressenties pas imaginaires, inexpliquées, mal diagnostiquées et le bourrage de médicaments font le reste!
On fera des prises de sang, d'urine, de caca, etc..des radios, des scanners, tout va bien!
Mais avec tous les médicaments avalés pour rien, car les douleurs sont toujours aussi intenses,
autour de soi tout ce qui aurait du être aménagé, changé, surveillé, tout le reste n'a pas été réglé et tout a empiré, la tête va exploser car fatiguée de chercher, de ne pas trouver, de ne pas réussir et le corps tout entier ne suit plus.
Je comprends que l'on puisse devenir FOU sans le vouloir, s'en rien voir venir.
J'ai bien cru le devenir il y a quelques années tant ma tête était brouillée, mais par chance, forte de caractère, d'orgueil de ne pas faire voir, de vouloir toujours bien faire, construite d'une résistance forte à tout, pleine d'envies, je me suis conditionnée, raisonnée, accepté, mis en place bien des choses. Le résultat est là bien vivant et j'espère pour longtemps!
Personne ne naît FOU, mais la vie que l'on mène, l'entourage que l'on a, le stress, les emmerdes de la vie, les injustices, peuvent agir sur le cerveau et devenir FOU.
Le seul point positif d'internet est que l'on peut communiquer avec des gens dans le même cas ou pire, et que si on a vraiment envie de s'en sortir on a la chance de pouvoir se mettre en contact en privé. Faire totalement confiance reste difficile donc ne peut être efficace pour aider.
J'ai pu conseiller et déconseiller certaines en direct ou indirectement sur Internet, mais on lit de tout: des insultes, des conseils de n'importe quoi.Quand on sait tout ce qui se passe dans le monde, moi il m'est difficile de croire se qui se dit et c'est pire pour les malades.
Un malade veut guérir: là on ne sait pas à qui on a à faire, si l'autre est vraiment malade ou pas, honnête ou pas, donc les conseils peuvent être faux ou justes.
Donc on n'avance pas, la peur n'est pas maîtrisée mais augmentée, les nerfs encore plus à bouts, à la fin plus malade.
mercredi 25 février 2015
pas d'évolution! Fibromyalgie)
Qu'elle désolation de ne pouvoir mieux aider! je lis et sent les oppressés, écrivent au secours, mais ne savent pas saisir la chance d'être écoutés. Je sais qu'il y a la honte de l'état personnel, mais ce n'est pas comme cela que l'on s'aide!
Il y a déjà plus de 40 ans j'étais comme ça et ça n'a que très peu avancé, mais au moins on sait ce que sait même si c'est incompris.
Il y a plus d'écoute, d'explications, plus de spécialistes dans tous les domaines, mais la société se déglingue de plus en plus et les salles d'attentes se remplissent, les dattes des rendez-vous se rallongent et tout le monde va encore plus mal!
Pour résoudre les problèmes de santé on va chez le médecin, pour se libérer de doutes, répondre à ses questions il faut se confier et mieux vaut un étranger que quelqu'un de la famille! Mais internet est un bon outil tellement mal utilisé, sans respect puisque dans l'anonymat les la mal'honnêtes en profitent.
Moi j'essaye d'aider avec les plantes, en parlant, conseillant et déconseillant, mais les gens n'aiment pas ça, et pourtant s'est en allant vers les gens, en étudiant et cherchant les plantes, que je me suis soignée.
J'essaye de trouver du monde pour m'écrire et dessiner tout ce que j'ai écrit sur mes brouillons pendant mes nuits sans sommeil et pour ne pas réveiller mon mari et tourner et retourner dans mon lit.
Des livres et BD pour transmettre, enseigner, éduquer ceux qui n'ont pas eu la chance autour d'eux, et qui comme moi doivent apprendre sur le tas.
Il y a dans la vie beaucoup d'incompris, qui ne font pas d'efforts, des faibles qui
Il y a déjà plus de 40 ans j'étais comme ça et ça n'a que très peu avancé, mais au moins on sait ce que sait même si c'est incompris.
Il y a plus d'écoute, d'explications, plus de spécialistes dans tous les domaines, mais la société se déglingue de plus en plus et les salles d'attentes se remplissent, les dattes des rendez-vous se rallongent et tout le monde va encore plus mal!
Pour résoudre les problèmes de santé on va chez le médecin, pour se libérer de doutes, répondre à ses questions il faut se confier et mieux vaut un étranger que quelqu'un de la famille! Mais internet est un bon outil tellement mal utilisé, sans respect puisque dans l'anonymat les la mal'honnêtes en profitent.
Moi j'essaye d'aider avec les plantes, en parlant, conseillant et déconseillant, mais les gens n'aiment pas ça, et pourtant s'est en allant vers les gens, en étudiant et cherchant les plantes, que je me suis soignée.
J'essaye de trouver du monde pour m'écrire et dessiner tout ce que j'ai écrit sur mes brouillons pendant mes nuits sans sommeil et pour ne pas réveiller mon mari et tourner et retourner dans mon lit.
Des livres et BD pour transmettre, enseigner, éduquer ceux qui n'ont pas eu la chance autour d'eux, et qui comme moi doivent apprendre sur le tas.
Il y a dans la vie beaucoup d'incompris, qui ne font pas d'efforts, des faibles qui
samedi 21 février 2015
aider, aide aussi (fibromyalgie)
Tous mes articles parlent de mes expériences, bonnes et mauvaises, et peuvent aider:
Pour bien comprendre:
Commencer à lire depuis tout en bas, je suis Charlie. Même si je suis contre la provocation parfois exagérée avec des dessins, par des humoristes dans leurs sketchs qui vont trop loin, je suis pour la liberté respectée, L'humanité ne connait plus le respect, chacun veut en faire à sa façon peu importe ce que l'autre en pense. On n'essaye pas de se mettre à la place de l'autre, ne pas faire aux autres ce qu'on ne voudrait pas pour soi. Laisser une bonne image de soi partout où on passe est important, c'est ce que j'ai pratiqué toute ma vie.
Ajoutez vos commentaires, vos questions etc...
A 64 ans, je suis fière de ma vie passée, de tout ce que j'ai entrepris, créé, là ou je suis passée, 3 pays totalement différents, ça n'est pas rien, fière et heureuse de tout le bonheur que j'ai distribué et récolté, car il est évident, quand on sème, forcément on récolte du bon ou du mauvais selon la dose d'amour et l'intensité et respect utilisés.
Je n'ai rien à prouver, ma réussite, les photos, les gens côtoyés, servis, ici ou ailleurs, le montrent,
A la retraite, je continue un peu mon métier, avec un appartement de vacances et chambres d'hôtes, juste pour faire plaisir aux visiteurs de la région, donner un salaire à la personne qui m'aide.
Je veux juste pouvoir continuer à apprécier la vie, me reposer, rire et faire rire, distribuer de la joie quand j'en ai besoin, rester moi-même jusqu'à mon dernier souffle.
Un simple exemple: j'adore les enfants des autres vu que ma seule fille n'a vécu qu'un mois.
Je fais la nounou à qui en a besoin dans mon cartier.
Pour carnaval je déguise régulièrement autour de moi grands et petits.
J'ai gardé la fille de 3 ans, de mon intendante, l'ai déguisée en potiron. On a passé une super après midi.
Le soir, la maman m'envoyait un mail qui m'a remplie de frissons en me remerciant pour les belles photos reçues et disant. Ma fille n'arrête pas de parler de son aventure avec son papa, elle a les yeux qui brillent et va surement faire de beaux rêves!
les contacts avec la fibromyalgie
Bonjour à tous et toutes les fibromyalgiques! et autres soucis qui vont avec comme: arthrose, angoisses, claustrophobie, agoraphobie etc....
J'avais 15 jours à utiliser derrière mon ordi que je n'utilisais que pour voir mon courrier et écrire mes projets de guides et BD, car la position assise est la plus pénible pour moi.
Puis ayant face-book,, et par curiosité, je me suis mise à aller voir et en comprendre le fonctionnement.
Quand j'ai vu la détresse et désarroi des personnes, et jeunes, atteintes comme moi par la fibro,
j'ai essayé d'en suivre quelques unes, mais il fallait tellement répéter que j'en ai eu marre de perdre mon temps et mon mari m'a crée ce blog.
J'ai commencé à écrire mes débuts et peut-être source de cette saloperie, puis décrit les effets secondaires crées par les nombreux médics avalés pour essayer de calmer les douleurs et pouvoir assurer mon métier de restauratrice, continuer mes responsabilités car seule à faire face, expliquer en gros ce qu'il faut faire, mais surtout ne pas faire. Mon but est d'aider les autres car la médecine n'a pas avancé dans ce cas. Je n'ai pas eu non plus la chance de pouvoir me confier ni d'être écoutée.
Les clients viennent pour se faire écouter bien manger et se moquent de n'autre état journalier. le sourire doit être toujours affiché, les soucis laissés de côté!
Les 1200 personnes qui m'ont visitée en 15 jours n'ont jamais mis de commentaires, d'autres m'ont écrit en privé, j'ai rempli un questionnaire pour une écrivaine qui vient de publier son livre, son cas.
Je vais arrêter de répondre sur face-book, ça énerve, ça n'avance pas, plusieurs personnes y compris moi-même ont été éliminées des groupes, c'est d'une tristesse de profiter avec des arnaques, les vidéos horribles, de la faiblesse des malades, de manifester de la jalousie, etc...,
Je suis à présent à la retraite, avec mes soucis de santé comme tout le monde, Il faut vivre du mieux possible avec, moi je veux continuer à animer, rire et faire rire, danser, distribuer du bonheur à qui veut me suivre! J'ai plusieurs vies derrière moi en heures d'activités, je n'ai pas de temps à perdre en futilités. Mon temps reste précieux! je sais que si mon livre sort un jour, certainement qu'il aidera!comme un bon psy! Hier une jeune femme a tenté de se suicider, tout le groupe est bouleversé, on lui envoi des "j'aime" des encouragements, des fleurs virtuelles etc.. des gens qu'elle ne connait pas, ni jamais vu, c'est ça la nouvelle amitié, aux quatre coins du monde on a une montagne d'amis, on s'écrit, mais on ne sait pas à qui, et cela n'empêche pas d'être terriblement seuls et de vouloir quitter ce monde d'abrutis, de dépressifs, de mal dans la peau dont je fais partie. Heureusement que je suis très occupée avec les autres, ceux qui m'entourent tout près sans aller chercher ailleurs le malheur des autres. Je viens de faire une bonne expérience!
J'avais 15 jours à utiliser derrière mon ordi que je n'utilisais que pour voir mon courrier et écrire mes projets de guides et BD, car la position assise est la plus pénible pour moi.
Puis ayant face-book,, et par curiosité, je me suis mise à aller voir et en comprendre le fonctionnement.
Quand j'ai vu la détresse et désarroi des personnes, et jeunes, atteintes comme moi par la fibro,
j'ai essayé d'en suivre quelques unes, mais il fallait tellement répéter que j'en ai eu marre de perdre mon temps et mon mari m'a crée ce blog.
J'ai commencé à écrire mes débuts et peut-être source de cette saloperie, puis décrit les effets secondaires crées par les nombreux médics avalés pour essayer de calmer les douleurs et pouvoir assurer mon métier de restauratrice, continuer mes responsabilités car seule à faire face, expliquer en gros ce qu'il faut faire, mais surtout ne pas faire. Mon but est d'aider les autres car la médecine n'a pas avancé dans ce cas. Je n'ai pas eu non plus la chance de pouvoir me confier ni d'être écoutée.
Les clients viennent pour se faire écouter bien manger et se moquent de n'autre état journalier. le sourire doit être toujours affiché, les soucis laissés de côté!
Les 1200 personnes qui m'ont visitée en 15 jours n'ont jamais mis de commentaires, d'autres m'ont écrit en privé, j'ai rempli un questionnaire pour une écrivaine qui vient de publier son livre, son cas.
Je vais arrêter de répondre sur face-book, ça énerve, ça n'avance pas, plusieurs personnes y compris moi-même ont été éliminées des groupes, c'est d'une tristesse de profiter avec des arnaques, les vidéos horribles, de la faiblesse des malades, de manifester de la jalousie, etc...,
Je suis à présent à la retraite, avec mes soucis de santé comme tout le monde, Il faut vivre du mieux possible avec, moi je veux continuer à animer, rire et faire rire, danser, distribuer du bonheur à qui veut me suivre! J'ai plusieurs vies derrière moi en heures d'activités, je n'ai pas de temps à perdre en futilités. Mon temps reste précieux! je sais que si mon livre sort un jour, certainement qu'il aidera!comme un bon psy! Hier une jeune femme a tenté de se suicider, tout le groupe est bouleversé, on lui envoi des "j'aime" des encouragements, des fleurs virtuelles etc.. des gens qu'elle ne connait pas, ni jamais vu, c'est ça la nouvelle amitié, aux quatre coins du monde on a une montagne d'amis, on s'écrit, mais on ne sait pas à qui, et cela n'empêche pas d'être terriblement seuls et de vouloir quitter ce monde d'abrutis, de dépressifs, de mal dans la peau dont je fais partie. Heureusement que je suis très occupée avec les autres, ceux qui m'entourent tout près sans aller chercher ailleurs le malheur des autres. Je viens de faire une bonne expérience!
mercredi 18 février 2015
carnaval et les douleurs (fibromyalgie)
Cette semaine est bien active pour moi, j'ai repris la danse, la famille et petits enfants, sont là. Avons fait carnaval, bien mangé, bien bu, merci Marielle et Michel!
Ne pas faire voir les douleurs, manger comme tout le monde, participer aux rires et loisirs, comme d'habitude, ne rien dire! C'est pas toujours facile!
Personne même de la famille ne doit voir, même s'ils savent, ne pas se plaindre, ils ont leur soucis, on ne va pas leur en ajouter, ils ne sont pas venus passer une semaine de vacances pour entendre les jérémiades des autres!
Voilà, carnaval est passé, depuis plus de 20 ans que l'on a commencé mon mari et moi dans cette manifestation, j'ai comme d'habitude participé, déguisé le quartier, suis contente d'avoir apporté encore une fois du bonheur aux enfants déguisés, fait rire les grands aussi. Sous le masque je pouvais faire mes grimaces de douleur, personne ne pouvait les voir.Le surplace, l'immobilité, le froid, le bruit accentuent les douleurs.
A la maison les bombes de confetti ont sauté, comme si de rien n'était, les petits et grands ont bien rigolé, c'est une semaine familiale bien remplie, fatigante, mais au combien enrichissante de plaisirs!
Hier à 19 h, on est allé voir la descente aux flambeaux, plus de 160 participants y compris ma petite voisine de 5 ans y ont participé, c'était magnifique. Le froid sous les pieds, mais quelle chaleur autour des thés et vins chauds!
Il y a des gens pas méchants mais bêtes, qui ont le mal de vivre ou seulement eux savent vivre, égoïstes ou timides, etc..on dit qu'il faut de toutes gens pour faire un monde!
Il y en a qui disent, pour s'amuser elle n'a pas mal! et d'autres comme moi disent:
Pour ne pas emmerder le monde on serre les dents et les fesses! On fait bonne figure, on avale ses larmes, puis on se cache pour libérer et quel bien cela fait de pouvoir pleurer à volonté!
Apporter du bonheur autour de moi, faire plaisir et rire, m'a toujours créé des émotions parfois jusqu'aux frissons.
Les douleurs à certains moments, on s'en fout quand on aime avoir de la joie autour de soi, c'est valable en tout cas pour moi.
samedi 14 février 2015
faire et pas faire(fibromyalgie)
La fibro attaque tous les coins et recoins du corps, il faut reprendre tout comme à l'enfance pour devenir un adulte fort et en bonne santé.
Commencer par apprendre à bien s'alimenter, mais sans faire de régimes ni se prendre la tête. La pyramide aide bien,
Un peu de tout dans son assiette, mais aussi beaucoup de choix, de variétés pendant la semaine.
Boire: beaucoup d'eau avant et loin des repas, demi-litre de tisane par jour.
Apprendre à connaître les tisanes, pour la journée, le soir, la nuit, leurs effets, bons ou mauvais, changer chaque jour. Ne pas suivre de régimes qui prennent la tête et on a encore plus envie de tout ce qui n'est pas bon!
Se faire des petits menus:un peu de viande, éviter les sauces et épices, des légumes qui ne fermentent pas trop, un peu de féculents, et un petit dessert pas trop sucré! Ne pas oublier de se lâcher de temps en temps, se faire plaisir à fond!
Dans les tisanes, préférer les plantes séchées, ne pas les faire trop fortes, ne pas en abuser, Changer souvent chacune à son rôle et avec internet c'est facile de savoir. moi pour savoir, m'aider, j'ai cherché des heures et des jours dans des montagnes de livres, parcouru des magasines de santé etc..Cela m'a bien occupée et en ai écrit un livre aussi à écrire: Savoir s'auto-soigner de la tête aux pieds!
L'acore vrai nettoie, je me sens mieux depuis 2 semaines que j'en prends tous les matins. L'artichaut aussi nettoie le foie.
La sauge et le thym ne me quittent pas et me suivent même en vacances car désinfectent.
Le romarin fait partie de mes bains, bouche, et matins au ralenti.
La prêle, les feuilles de cassis, m'aident à éliminer. l'églantier, cynorhodon sont très bons
Les bains, les bulles, le soleil, les rires et visites de ma voisine m'aident aussi!
Me distraire, me reposer plus, maintenant que je suis à la retraite. Ne pas me stresser, mieux encaisser, ne plus ruminer, moins m'en faire pour les autres et enfin savoir dire NON quand cela ne me convient pas, car mon défaut est ne pas savoir ou oser dire NON!
Je disais toujours OUI, même quand je ne pouvais pas. Je faisais, il le fallait. Maintenant, j'applique le NON même si cela ne plait pas et il faudra s'y habituer car c'est bien décidé. C'est marrant, j'ai moins peur!me sent plus légère, je prend plus de temps pour moi, j'arrive à regarder la poussière sans prendre énergiquement le plumeau!l'aspirateur? les gros efforts? Je les laisse enfin à mon mari!
J'ai 4 années de retard je l'ai dit et redit: je voulais un changement pour mes 60 ans, j'en ai 64 et tiens à rester au moins dans la même forme qu'actuellement, physiquement et psychiquement.
Alors en avant toute.
Eviter aussi d'avaler trop de gluten dans le pain, farines, céréales, le lactose dans les produits laitiers, le sucre blanc, le fructose des fruits, les boissons fruités mais aussi les aliments transformés, aussi et surtout les énervements , devenir cool !!! avec moi !!!!Baster sur ce qui n'est pas vital, baster, savoir se taire sans se faire du mal et pour ne pas aggraver dans bien des conditions et situations, mais surtout, sans mettre ses soucis et agressions au font du ventre! Se dire je m'en fous même si ce n'est pas le cas, cela fait du bien de se le dire!
C'EST MA PROMESSE !
un divorce c'est dur, 2?(fibromyalgie)
Bien sûr j'ai malheureusement passé beaucoup trop de temps à chercher par moi-même car beaucoup de travail, de responsabilités à assumer, pas question de tomber, ni de faire voir, et après 2 divorces réussir à tout pris ce que je me suis promis.
Réussir coûte que coûte mon métier avec succès.
Ne pas faire faillite, ma mère me l'avait interdit quand j'ai commencé le métier en tant que patronne et avait refusé de m'aider au cas ou j'en aurais besoin. J'étais bien avertie, je devais tout réussir. ne pas déshonorer, ne pas faire jaser ou rigoler. Pas un compliment et me féliciter du courage à me lancer si jeune dans un métier aussi difficile, devenir indépendante, aller de l'avant! mais encouragée a supporter un mari alcoolo qui me trompait, me battait à sa guise. Oui quand on est mariée on encaisse, on s'adapte, on ne divorce pas!
Pas question de raconter mes déboires après le divorce, donc limiter les contacts avec la famille et par chance pour moi loin d'elle.
Après le divorce, galère pour trouver des permis de travail dans un pays comme la Suisse où il y a plein de travail mais il faut être en ordre, ce que j'apprécie aujourd'hui. ça n'était pas le cas à l'époque puisque tant de restaurateurs avaient besoin de moi et ne pouvaient m'engager à cause de ces foutus papiers.
Personne non plus pour me conseiller ou déconseiller, puisque seuls les médecins et moi savaient.
Alors j'ai tout essayé, ce que l'on me disait, suis devenue une proie facile pour les arnaqueurs et c'est dingue combien de malhonnêtes profitent du désarrois des malades, des faibles. des désespérés.
Réussir coûte que coûte mon métier avec succès.
Ne pas faire faillite, ma mère me l'avait interdit quand j'ai commencé le métier en tant que patronne et avait refusé de m'aider au cas ou j'en aurais besoin. J'étais bien avertie, je devais tout réussir. ne pas déshonorer, ne pas faire jaser ou rigoler. Pas un compliment et me féliciter du courage à me lancer si jeune dans un métier aussi difficile, devenir indépendante, aller de l'avant! mais encouragée a supporter un mari alcoolo qui me trompait, me battait à sa guise. Oui quand on est mariée on encaisse, on s'adapte, on ne divorce pas!
Pas question de raconter mes déboires après le divorce, donc limiter les contacts avec la famille et par chance pour moi loin d'elle.
Après le divorce, galère pour trouver des permis de travail dans un pays comme la Suisse où il y a plein de travail mais il faut être en ordre, ce que j'apprécie aujourd'hui. ça n'était pas le cas à l'époque puisque tant de restaurateurs avaient besoin de moi et ne pouvaient m'engager à cause de ces foutus papiers.
Personne non plus pour me conseiller ou déconseiller, puisque seuls les médecins et moi savaient.
Alors j'ai tout essayé, ce que l'on me disait, suis devenue une proie facile pour les arnaqueurs et c'est dingue combien de malhonnêtes profitent du désarrois des malades, des faibles. des désespérés.
j'ai compris (fibromyalgie)
Aujourd'hui, je vais vous confier tout ce que j'ai compris en plus de 40 ans de lutte, de recherches, de galères, d'anxiétés, de crises d'angoisses, de paniques, d'opérations subies, de déductions des douleurs c'est peut-être ci etc..(j'ai toujours été persuadée et eu l'impression que l'ors de l'opération de l'appendicite à 16 ans, on m'avait oublié un ciseau ou autre, car j'ai toujours un poids douloureux sur le côté droit. les examens rassurant n'ont décelé qu'un kyste bénin sur le foie.
je suis un peu honteuse aujourd'hui d'avoir couru au petit matin, attendre l'ouverture du cabinet de ma généraliste qui est devenue ma confidente, et j'ai compris que le fait de se sentir écoutée soulage: après une terrible nuit à gamberger, broyer du noir, parler avec elle, Tant de nuits j'ai passé dans mon lit à lui parler. J'ai décidé combien de fois de ne plus aller la trouver sauf pour une casse autre que les douleurs, et aujourd'hui je me le promets.
Il y a longtemps que cela a commencé, pas terminé, ne le sera je pense jamais: combien de nuits j'ai passé à lui parler! De ce que cela peut être, j'ai tant de douleurs, ce n'est peut être pas la fibro, etc..me mettais dans la tête ce que j'allais lui dire à ma consultation: pouvez vous voir faire tel ou tel examen? Faire, m'aider, je n'en peux plus, je lui expliquais tout ça dans mon lit, les yeux bien ouverts, en faisant attention de ne pas trop virevolter pour ne pas réveiller mon mari qui même s'il est habitué, a son emploie du temps et commence à être las de cette situation.
J'ai divorcé 2 fois pas pour les mêmes raisons, mais je sais que ce n'est pas facile tous les jours, ni les nuits, et on le sait les hommes ont, moins de patience!mais ça n'est pas facile pour l'ensemble de la famille de comprendre quand rien ne leur a été expliqué et qu'il y a répétitions: de grandes crises douloureuses et incomprises, des nuits à presque demander assistance, l'ambulance, prendre la direction de l'hôpital et que l'on ouvre, que l'on trouve enfin, puis si on est cocolée, raisonnée, il y a un semblant de mieux, puis cela va vraiment mieux, et après un petit sommeil, au petit matin tout va mieux, on hésite, on démarre la journée en se disant ça a passé, on essaye une tisane ou autre, puis la journée se termine, la nuit est là, on se couche avec l'espoir de bien dormir et récupérer car on est raplapla!
Arrêter de chercher et de courir chez les différents médecins qui, au bout de quelques traitements prescrits ne vous écoutent plus, vous en rajoute, ou plus honnêtes vous envoient voir des confrères, bref ailleurs.
Il faut accepter le discours du médecin qui vous a fait faire tous les examens qui n'indiquent aucune lésion, aucune défectuosité, dit ce que c'est: la fibro, l'explique et que malheureusement il n'y a rien sur le marché,
Alors j'ai commencé à me diriger vers les plantes, les étudier, les ramasser, sécher et conserver afin de me désintoxiquer, nettoyer, avec l'espoir que cela m'aide, change ma vie de jour et de nuit..
dimanche 8 février 2015
la jeunesse peut marquer! (fibromyalgie)
Je vais passer à l'énumération des dégâts supplémentaires causés ou pas par les divers traitements et produits pharmaceutiques avalés et sans compter l'argent dépensé hors assurance.
Mais avant, je dois dire, qu'une jeunesse avec un père macho et une mère soumise, que 3 mariages et deux divorces n'ont rien arrangés.
Les divorces c'était pour en finir avec les bagarres, maltraitances et autres, les mariages c'était pour essayer d'améliorer les situations, d'égayer la solitude, on se dit toujours ça ira mieux demain, cette fois c'est le bon!, et c'est vrai que ça va mieux, mais il y a d'autres luttes, d'autres différences, d'autres.....
Première grande casse: après 5 ans de prise de milliers de médics pour essayer de soigner quoi?(puisque les examens faits n'accusaient rien, étaient tous bons), des brûlures et renvois d'estomac à ne plus pouvoir travailler assurer mon indépendance dans mon commerce se déclare une hernie hiatale qui n'aurait jamais due être opérée.
Des brûlures d'estomac et douleurs de ventre ont continué à me bouffer les repas.
Les crises hémorroïdes héréditaires mais aussi aggravées depuis la prise exagérée de médicaments.
Sentir des milliers d'aiguilles qui vous rentre dans l'anus, et devoir conduire en sentant le moindre gravillon sous les pneus pour aller faire sa journée, supporter les clients, envoyer des centaines de plats du jour, cuire devant un fourneau pendant des dizaines d'heures et des journées de plus de 15 heures en serrant fesses et dents!.
L'arrivée d'une petite fille désirée depuis plus de 20 ans, était une joie, mais attention les dégâts quand elle est partie puisque n'a vécu qu'un mois. Dépression sans fin, mais pas question d'arrêter le métier que j'aimais et dans lequel je me cachais.
Sans jamais arrêter le métier ni diminuer, j'ai continué à souffrir en cachette et cherché à moins souffrir.
Puis une occlusion intestinale due à une grande constipation m'a fait ralentir et depuis, la peur que cela ne se reproduise.
La peur est quelque chose que l'on a en nous, peur de quelqu'un, pour mon cas, mon père qui mal traitait ma mère et nous avec, Et moi j'avais la peur et toujours mal au ventre, peur de ne pas réussir, peur de mal faire, je pense que cette peur a créé ma bête à moi.
La prise de trop de médicaments puis essayer de sevrer ont causé beaucoup de réactions du corps.
Les yeux qui piquent, font mal, larmoient sans arrêt, la vue qui baisse, mais des examens ne montrent rien.
De nombreuses crises de sciatique, les genoux, hanches, à ne pas pouvoir marcher mais aller quand même au boulot. les cervicales, les épaules et opération, tunnel carpien tout le corps est mutilé tailladé, c'est normal qu'il aie mal.
Des horribles crises d'angoisses et de panique pendant les nuits, la peur de mourir et l'envie de mourir, l'impression que l'on cherche à vous noyer la tête dans l'eau, suffoquer et ne plus pouvoir respirer, se sentir partir. mais vouloir résister pour rester.
Des malaises cardiaques, douleurs lancinantes au coeur et dos, tous les examens sont faits et on ne voit rien, jamais on ne voit quelque chose, à croire que les machines ne fonctionnent pas pour moi.
tant mieux mais c'est angoissant de ne pas savoir pourquoi ces douleurs existent!
Les années passent, la retraite est là, la lutte continue les douleurs aussi, comme avant même avec moins de travail, Si j'avais su, je n'aurais pas dépensé tant d'énergie à essayer de me soigner. Que de temps et d'argent perdu aussi vu le résultat. Pourtant en tant qu'étrangère dans 3 pays je considère ma vie comme une réussite.
Des milliers de clients satisfaits, réussit tant bien que mal à vivre avec mes maris,je sais qu'ils n'ont pas souffert avec moi puisque voulaient revenir.
Maintenant ma vie de restauratrice est terminée, je vais continuer avec la connaissance de mes expériences et vécu qui font leur effet dans ma tête.
J'ai l'intention de mieux vivre ma retraite.
Mais avant, je dois dire, qu'une jeunesse avec un père macho et une mère soumise, que 3 mariages et deux divorces n'ont rien arrangés.
Les divorces c'était pour en finir avec les bagarres, maltraitances et autres, les mariages c'était pour essayer d'améliorer les situations, d'égayer la solitude, on se dit toujours ça ira mieux demain, cette fois c'est le bon!, et c'est vrai que ça va mieux, mais il y a d'autres luttes, d'autres différences, d'autres.....
Première grande casse: après 5 ans de prise de milliers de médics pour essayer de soigner quoi?(puisque les examens faits n'accusaient rien, étaient tous bons), des brûlures et renvois d'estomac à ne plus pouvoir travailler assurer mon indépendance dans mon commerce se déclare une hernie hiatale qui n'aurait jamais due être opérée.
Des brûlures d'estomac et douleurs de ventre ont continué à me bouffer les repas.
Les crises hémorroïdes héréditaires mais aussi aggravées depuis la prise exagérée de médicaments.
Sentir des milliers d'aiguilles qui vous rentre dans l'anus, et devoir conduire en sentant le moindre gravillon sous les pneus pour aller faire sa journée, supporter les clients, envoyer des centaines de plats du jour, cuire devant un fourneau pendant des dizaines d'heures et des journées de plus de 15 heures en serrant fesses et dents!.
L'arrivée d'une petite fille désirée depuis plus de 20 ans, était une joie, mais attention les dégâts quand elle est partie puisque n'a vécu qu'un mois. Dépression sans fin, mais pas question d'arrêter le métier que j'aimais et dans lequel je me cachais.
Sans jamais arrêter le métier ni diminuer, j'ai continué à souffrir en cachette et cherché à moins souffrir.
Puis une occlusion intestinale due à une grande constipation m'a fait ralentir et depuis, la peur que cela ne se reproduise.
La peur est quelque chose que l'on a en nous, peur de quelqu'un, pour mon cas, mon père qui mal traitait ma mère et nous avec, Et moi j'avais la peur et toujours mal au ventre, peur de ne pas réussir, peur de mal faire, je pense que cette peur a créé ma bête à moi.
La prise de trop de médicaments puis essayer de sevrer ont causé beaucoup de réactions du corps.
Les yeux qui piquent, font mal, larmoient sans arrêt, la vue qui baisse, mais des examens ne montrent rien.
De nombreuses crises de sciatique, les genoux, hanches, à ne pas pouvoir marcher mais aller quand même au boulot. les cervicales, les épaules et opération, tunnel carpien tout le corps est mutilé tailladé, c'est normal qu'il aie mal.
Des horribles crises d'angoisses et de panique pendant les nuits, la peur de mourir et l'envie de mourir, l'impression que l'on cherche à vous noyer la tête dans l'eau, suffoquer et ne plus pouvoir respirer, se sentir partir. mais vouloir résister pour rester.
Des malaises cardiaques, douleurs lancinantes au coeur et dos, tous les examens sont faits et on ne voit rien, jamais on ne voit quelque chose, à croire que les machines ne fonctionnent pas pour moi.
tant mieux mais c'est angoissant de ne pas savoir pourquoi ces douleurs existent!
Les années passent, la retraite est là, la lutte continue les douleurs aussi, comme avant même avec moins de travail, Si j'avais su, je n'aurais pas dépensé tant d'énergie à essayer de me soigner. Que de temps et d'argent perdu aussi vu le résultat. Pourtant en tant qu'étrangère dans 3 pays je considère ma vie comme une réussite.
Des milliers de clients satisfaits, réussit tant bien que mal à vivre avec mes maris,je sais qu'ils n'ont pas souffert avec moi puisque voulaient revenir.
Maintenant ma vie de restauratrice est terminée, je vais continuer avec la connaissance de mes expériences et vécu qui font leur effet dans ma tête.
J'ai l'intention de mieux vivre ma retraite.
retour au passé pour expliquer la Fibromyalgie?
Aujourd'hui par expérience, ma volonté est d'expliquer avec mon cas, mes expériences, afin d'améliorer la vie avec la fibro, en parlant de ce que j'ai fait et subi et non de laisser s'empirer les multiples cas. Je vais donc résumer mon passé avec la fibromyalgie soit disant arrivée par un coup de cageot reçu sur la nuque, un choc psykosomathique?, une injustice?mal traitance? on ne peut justifier, chacun peut se douter!
1970 début des crises! douleurs jusqu'à 2015 et plus?. en faisant le retour au passé cela n'a pas été le plus dur puisque enfant; un acte dans une période qui avait peut être enclenché ces douleurs, c'était du passé avant 1970, mais après.. C'est une autre histoire, ce sont des multiplications de frustrations, de rejets, d'incompréhensions, de révoltes intérieures, de maltraitances physiques ou psychiques, la tête a du mal, beaucoup de maux.
Les d'étapes difficiles, de galères, s'ajoutent, font la barricade, mur de douleurs comme une carapace qui ne veut plus en prendre mais au contraire s'en débarrasser.
Cela fait plus d'un mois que j'essaye d'aider celles et ceux qui sont concernés. Un pet dans l'eau!!!et me fatigue puisque je passe des heures devant mon ordi, position pas terrible, écrit avec petit coussin sous le poignet mais trop longtemps donc tendinites à répétitions, douleurs aux cervicales etc.. toutes douleurs s'accentuent.
Alors je pense que ma solution pour aider sera mon expérience en livre qui prouvera ma lutte, mais aussi ma réussite et peut être celles de bien d'autres qui me suivront, pour mieux accepter, moins penser, moins s'énerver et crisper, savoir lâcher prise, remettre à demain, pour moins sentir la souffrance. Savoir faire ce que je n'ai pas su faire et compris sur le tard,
Savoir ne pas faire ce que j'ai fait, par peur de mourir ou envie de mourir.
Mais aussi expliquer ce que peut occasionner cette saloperie qui est appelée Fifomyalgie,mais aussi n'importe qu'elle maladie qui fait souffrir et que l'on ne peut en abréger les douleurs, car toute douleur est pénible, dérangeante, affaiblissante physiquement et psychiquement.
Des personnes se plaignent de leur impuissance, essayent tout ce qu'on leur dit ou propose pour moins souffrir, osent raconter un peu de leur vie surtout les emmerdes, ça soulage toujours. Elles ont raison, car ne sont surement pas écoutées ni comprises ni bien entourées, donc pas bien dans leur peau, galèrent seules, ou souvent avec des enfants sur le dos jour et nuit, pire avec un boulet pour mari.
Dans la médecine et depuis des années, comme pour les rhumatismes, les polyinsertionites, les rhumatoides, tout ce qui a la terminaison en ite = fait très mal.
Pour ma part la mise au point et descriptions m'ont été faites par ma rhumatologue en 1999.
Polyinsertionite= rhumatisme des tissus mous=fibromyalgia
SPID = syndrome: polyalgique: Idiopathique: Diffus. Le tout=fibrosite, inflammation des fibres, = tout ce qui entoure les os!
Les explications ne m'ont pas soulagée, au contraire bien fait pleurer, me demandant comment j'allais faire pour continuer à vivre dans mes galères avec mes douleurs, mais en réfléchissant me dire aussi: puisque cela ne fait pas mourir il faut continuer à aller de l'avant en attendant qu'un médicament soit trouvé. Il paraît qu'au canada et en Allemagne on est en train de préparer, etc..alors cela encourage momentanément, mais les années passent et on nous répète toujours du même.
Personne, dans le médical, ne sait, mais à chaque visite, on vous donne des ordonnances à rallonges, des essais tous les 2 ou 3 mois, et le tour-nus de cabinets et de médecins, et répéter tout le temps les mêmes maux. Ma pensée: On ne sait ou on ne veut pas le dire tant cela rapporte?
Les plus honnêtes sont ceux qui vous connaissent et vous disent.on ne peut rien faire car tous les examens importants ont été faits et n'accusent rien, mais cela peut être interprété de: on s'en fout, on en a marre de me voir!ce qui fait très mal dans la tête et rebiffe tout le système nerveux et le corps entièrement crispé en souffre.
C'est très difficile d'entendre, quand on sait que s'il y a douleur, il y a cause, et plus si on n'a jamais entendu parler de ce phénomène à qui on a mis un nom vers les années 1990.
Alors en ce qui me concerne, quand enfin on m'a dit C'est "la fibromyalgie" et quelques bonnes explications, cela m'a soulagée dans la tête puisque le fait de souffrir et ne pas savoir pourquoi m'entêtait, me crispait, me faisait peur, m'énervait moi et mon entourage de l'incapacité de la médecine et tous ces médecins visités, etc..etc...
C'est tout un engrenage en plus des soucis de la vie, du travail et responsabilités qui accentuent les douleurs psychiques et physiques.
je ne peux ici répéter mon livre et ma vie, mais faire savoir que:
NE PAS SE LAISSER GAVER DE TOUT ET N'IMPORTE QUOI EST LE PLUS IMPORTANT POUR NE PAS AGGRAVER SON ETAT AVEC LES EFFETS SECONDAIRES.
Apprendre à doser le trop: manger et boire un peu de tout, voir la Pyramide alimentaire, éliminer les cons et les emmerdes possibles, se faire plaisir et plaire, rire et faire rire, remplir l'intérieur de sentiments heureux,
Les tisanes, bains, relaxations, massages, m'ont bien aidé, Savoir dire NON, se changer les idées, s'occuper de soi, ne pas pleurnicher ou faire voir ses ennuis ou douleurs, faire abstraction de tout ce qui peut peser et contribuer à augmenter les douleurs, c'est enfin ce que j'ai compris.
C'est en fait une hygiène de vie normale, que tout humain et adulte devrait avoir chaque jour, dès qu'il se lève, pour avoir une bonne nuit réparatrice, afin de bien se sentir et vivre sa vie.
1970 début des crises! douleurs jusqu'à 2015 et plus?. en faisant le retour au passé cela n'a pas été le plus dur puisque enfant; un acte dans une période qui avait peut être enclenché ces douleurs, c'était du passé avant 1970, mais après.. C'est une autre histoire, ce sont des multiplications de frustrations, de rejets, d'incompréhensions, de révoltes intérieures, de maltraitances physiques ou psychiques, la tête a du mal, beaucoup de maux.
Les d'étapes difficiles, de galères, s'ajoutent, font la barricade, mur de douleurs comme une carapace qui ne veut plus en prendre mais au contraire s'en débarrasser.
Cela fait plus d'un mois que j'essaye d'aider celles et ceux qui sont concernés. Un pet dans l'eau!!!et me fatigue puisque je passe des heures devant mon ordi, position pas terrible, écrit avec petit coussin sous le poignet mais trop longtemps donc tendinites à répétitions, douleurs aux cervicales etc.. toutes douleurs s'accentuent.
Alors je pense que ma solution pour aider sera mon expérience en livre qui prouvera ma lutte, mais aussi ma réussite et peut être celles de bien d'autres qui me suivront, pour mieux accepter, moins penser, moins s'énerver et crisper, savoir lâcher prise, remettre à demain, pour moins sentir la souffrance. Savoir faire ce que je n'ai pas su faire et compris sur le tard,
Savoir ne pas faire ce que j'ai fait, par peur de mourir ou envie de mourir.
Mais aussi expliquer ce que peut occasionner cette saloperie qui est appelée Fifomyalgie,mais aussi n'importe qu'elle maladie qui fait souffrir et que l'on ne peut en abréger les douleurs, car toute douleur est pénible, dérangeante, affaiblissante physiquement et psychiquement.
Des personnes se plaignent de leur impuissance, essayent tout ce qu'on leur dit ou propose pour moins souffrir, osent raconter un peu de leur vie surtout les emmerdes, ça soulage toujours. Elles ont raison, car ne sont surement pas écoutées ni comprises ni bien entourées, donc pas bien dans leur peau, galèrent seules, ou souvent avec des enfants sur le dos jour et nuit, pire avec un boulet pour mari.
Dans la médecine et depuis des années, comme pour les rhumatismes, les polyinsertionites, les rhumatoides, tout ce qui a la terminaison en ite = fait très mal.
Pour ma part la mise au point et descriptions m'ont été faites par ma rhumatologue en 1999.
Polyinsertionite= rhumatisme des tissus mous=fibromyalgia
SPID = syndrome: polyalgique: Idiopathique: Diffus. Le tout=fibrosite, inflammation des fibres, = tout ce qui entoure les os!
Les explications ne m'ont pas soulagée, au contraire bien fait pleurer, me demandant comment j'allais faire pour continuer à vivre dans mes galères avec mes douleurs, mais en réfléchissant me dire aussi: puisque cela ne fait pas mourir il faut continuer à aller de l'avant en attendant qu'un médicament soit trouvé. Il paraît qu'au canada et en Allemagne on est en train de préparer, etc..alors cela encourage momentanément, mais les années passent et on nous répète toujours du même.
Personne, dans le médical, ne sait, mais à chaque visite, on vous donne des ordonnances à rallonges, des essais tous les 2 ou 3 mois, et le tour-nus de cabinets et de médecins, et répéter tout le temps les mêmes maux. Ma pensée: On ne sait ou on ne veut pas le dire tant cela rapporte?
Les plus honnêtes sont ceux qui vous connaissent et vous disent.on ne peut rien faire car tous les examens importants ont été faits et n'accusent rien, mais cela peut être interprété de: on s'en fout, on en a marre de me voir!ce qui fait très mal dans la tête et rebiffe tout le système nerveux et le corps entièrement crispé en souffre.
C'est très difficile d'entendre, quand on sait que s'il y a douleur, il y a cause, et plus si on n'a jamais entendu parler de ce phénomène à qui on a mis un nom vers les années 1990.
Alors en ce qui me concerne, quand enfin on m'a dit C'est "la fibromyalgie" et quelques bonnes explications, cela m'a soulagée dans la tête puisque le fait de souffrir et ne pas savoir pourquoi m'entêtait, me crispait, me faisait peur, m'énervait moi et mon entourage de l'incapacité de la médecine et tous ces médecins visités, etc..etc...
C'est tout un engrenage en plus des soucis de la vie, du travail et responsabilités qui accentuent les douleurs psychiques et physiques.
je ne peux ici répéter mon livre et ma vie, mais faire savoir que:
NE PAS SE LAISSER GAVER DE TOUT ET N'IMPORTE QUOI EST LE PLUS IMPORTANT POUR NE PAS AGGRAVER SON ETAT AVEC LES EFFETS SECONDAIRES.
Apprendre à doser le trop: manger et boire un peu de tout, voir la Pyramide alimentaire, éliminer les cons et les emmerdes possibles, se faire plaisir et plaire, rire et faire rire, remplir l'intérieur de sentiments heureux,
Les tisanes, bains, relaxations, massages, m'ont bien aidé, Savoir dire NON, se changer les idées, s'occuper de soi, ne pas pleurnicher ou faire voir ses ennuis ou douleurs, faire abstraction de tout ce qui peut peser et contribuer à augmenter les douleurs, c'est enfin ce que j'ai compris.
C'est en fait une hygiène de vie normale, que tout humain et adulte devrait avoir chaque jour, dès qu'il se lève, pour avoir une bonne nuit réparatrice, afin de bien se sentir et vivre sa vie.
jeudi 5 février 2015
apprendre tôt(la fibromyalgie)
Par mon vécu, mes expériences, bonnes ou mauvaises, j'ai envie de transmettre, d'enseigner. C'est peut être parce que j'ai tout dû apprendre par moi même, sur le tas, en regardant et écoutant les autres, par ma volonté de savoir un maximum, que j'ai eu envie d'écrire, de conseiller, de prévenir pour faciliter la vie des autres. S'éviter mes galères, même si cela paraît barbant, mais aussi savoir faire face à celles qui vous tombent dessus dans la vie car il y en toujours trop.
On dit, que l'on apprend de ses mauvaises ou bonnes expériences et qu'il faut les faire et subir pour apprendre, moi je dis: qu'un bon enseignement, préparation à devenir adulte et éviter des déceptions est mieux; qu'un enfant ou personne bien avertis, sera plus apte à avancer dans la vie sans mauvaises surprises. On dit bien qu'un avertis en vaut deux!
Alors, plus vite on commencera tôt à expliquer, prévenir, avertir, et mieux on pourra affronter les petits et gros soucis de la vie. C'est en tout cas mon idée sur la préparation de la vie future, moi qui ai du apprendre tout sur le tas et à mes dépends. Je dis que l'amour, l'affection, les bonnes explications de la prévention au bon moment seront le meilleur enseignement à transmettre.
Je pense que le fait d'avoir commencé tôt à voir les expériences et galères de ma mère cela m'a créé cette PEUR, mais aussi rendu forte pour pouvoir résister et faire face à tous mes événements dans ma vie.
Tout assumer avec les deux premiers maris, réussir malgré tout ce que je mettais fixé être patronne plutôt que de tellement travailler pour les autres.
Les douleurs déjà bien présentes depuis mes 20 ans et peut être avant car depuis mes 11 ans j'ai eu mal au ventre: La PEUR? déjà?
On dit, que l'on apprend de ses mauvaises ou bonnes expériences et qu'il faut les faire et subir pour apprendre, moi je dis: qu'un bon enseignement, préparation à devenir adulte et éviter des déceptions est mieux; qu'un enfant ou personne bien avertis, sera plus apte à avancer dans la vie sans mauvaises surprises. On dit bien qu'un avertis en vaut deux!
Alors, plus vite on commencera tôt à expliquer, prévenir, avertir, et mieux on pourra affronter les petits et gros soucis de la vie. C'est en tout cas mon idée sur la préparation de la vie future, moi qui ai du apprendre tout sur le tas et à mes dépends. Je dis que l'amour, l'affection, les bonnes explications de la prévention au bon moment seront le meilleur enseignement à transmettre.
Je pense que le fait d'avoir commencé tôt à voir les expériences et galères de ma mère cela m'a créé cette PEUR, mais aussi rendu forte pour pouvoir résister et faire face à tous mes événements dans ma vie.
Tout assumer avec les deux premiers maris, réussir malgré tout ce que je mettais fixé être patronne plutôt que de tellement travailler pour les autres.
Les douleurs déjà bien présentes depuis mes 20 ans et peut être avant car depuis mes 11 ans j'ai eu mal au ventre: La PEUR? déjà?
dimanche 1 février 2015
retour du Portugal
31 janvier, retour en Suisse d'où, nous sommes partis depuis le 30 décembre.
Un mois complet en route, en l'air, dans l'eau: avec du chaud au Cap Vert, du beau et moins beau au Portugal, et de la neige immaculée au retour! C'est ça une agréable retraite même si les douleurs en font partie! C'est la vie!
Avons retrouvés nos merveilleux voisins aux yeux bleus, qui nous ont déblayé les mètres et mètres de neige fraîche!
Même avec de bonnes machines il faut le faire !
C'est malgré tout un magnifique spectacle pour la station et les touristes qui viennent chez nous au Chalet.
On se sent bien et entourés que se soit ici ou à Silvares. C'est bon de vivre avec des gens qui s'apprécient.
Nous avons passé Noël sans neige, à peine un peu pour nouvel an, mais maintenant que le carnaval arrive il y en a pléthore !
Un mois complet en route, en l'air, dans l'eau: avec du chaud au Cap Vert, du beau et moins beau au Portugal, et de la neige immaculée au retour! C'est ça une agréable retraite même si les douleurs en font partie! C'est la vie!
Avons retrouvés nos merveilleux voisins aux yeux bleus, qui nous ont déblayé les mètres et mètres de neige fraîche!
Même avec de bonnes machines il faut le faire !
C'est malgré tout un magnifique spectacle pour la station et les touristes qui viennent chez nous au Chalet.
On se sent bien et entourés que se soit ici ou à Silvares. C'est bon de vivre avec des gens qui s'apprécient.
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